Podemos ayudar y enseñar a niños y jóvenes a administrar y regular el tiempo que dedican a los videojuegos y entender cuáles son sus necesidades.
Es aconsejable descansar un mínimo de entre 10 y 15 minutos por hora mientras se utiliza un videojuego. En el caso de niños y jóvenes, los expertos opinan que 1 hora de juego al día en período escolar, no es perjudicial siempre y cuando no se acumule a un exceso de horas ante la televisión y, sobretodo que no se juegue si se encuentran cansados o no han dormido suficiente.
